Allenati con Noi
PER IL TUO BENESSERE
Benvenuto nella sezione dedicata alle nostre attività fitness e di allenamento. Noi di PersonaltrainerImola offriamo un’ampia gamma di percorsi personalizzati, studiati per rispondere alle diverse esigenze di chi vuole migliorare la propria forma fisica, dimagrire, tonificare il corpo o ritrovare il proprio equilibrio posturale.
Grazie all’esperienza dei nostri personal trainer qualificati, potrai scegliere l’allenamento più adatto a te tra PT Class, attività di tonificazione, funzionali e posturali, fino agli allenamenti personalizzati in My Personal Gym. Scopri tutte le nostre proposte!
Il nostro metodo
PT CLASS
Abbiamo creato un sistema di allenamento unico: PT Class, un mix tra allenamento personalizzato e allenamento di gruppo.
✅ Allenamenti in minigruppo con il vantaggio di un programma personalizzato.
✅ Esercizi studiati per il tuo obiettivo, anche se ti alleni con altre persone.
✅ Flessibilità di orari: puoi prenotare ogni settimana la classe più adatta alle tue esigenze.
Allenarsi in gruppo motiva, diverte e rende il percorso più coinvolgente, ma senza perdere il focus sui tuoi obiettivi!
Scopri tutte le
ATTIVITÀ:
ATTIVITÀ DI TONIFICAZIONE
Se il tuo obiettivo è dimagrire, tonificare e scolpire il corpo, abbiamo i programmi giusti per te!
🟢 Dimagrisco
Un allenamento studiato per bruciare calorie in modo efficace, alternando esercizi di cardio a bassa, media e alta intensità.
🔹 Obiettivo: perdita di peso e miglioramento della resistenza.
🔹 Possibilità di monitorare le calorie bruciate con il cardiofrequenzimetro.
🔹 Consigli su come continuare l’allenamento a casa per risultati ancora migliori.
🟢 Mi Tonifico
Perfetto per chi vuole rafforzare e modellare il corpo, questo programma utilizza manubri ed elastici per un allenamento completo.
💪 Tonificazione intensa per la parte superiore e inferiore del corpo.
🔄 Tecniche di allenamento diversificate per risultati ottimali.
🟢 Xtempo Energy
Allenamento che unisce musica ed esercizi funzionali per un workout coinvolgente ed efficace.
🎵 Movimenti a ritmo di musica per rendere l’allenamento più dinamico.
🔥 Tonificazione e dimagrimento con un mix perfetto di intensità e divertimento.
Allenati in Modo IntelligenteATTIVITÀ FUNZIONALI
L’allenamento funzionale è pensato per prepararti alla vita di tutti i giorni, migliorando forza, stabilità e coordinazione.
🟢 Funzionale non Banale
Un allenamento che non si limita agli esercizi classici, ma ti prepara posturalmente e atleticamente per affrontare le sfide della quotidianità.
🔹 Protocolli studiati per un miglioramento progressivo.
🔹 Tecniche avanzate per migliorare la qualità del movimento e prevenire infortuni.
🟢 Tono e Forza Muscolare
Vuoi diventare più forte e tonico/a? Questo è il programma che fa per te!
💪 Utilizzo di Kettlebell, Power Bag, Bilancieri e Manubri per una tonificazione completa.
🔄 Allenamento mirato per sviluppare forza e resistenza.
🟢 TRX – Suspension Training
Allenamento con TRX e attrezzi complementari per lavorare su forza, equilibrio e stabilità del core.
🏋️♂️ Allenamento a corpo libero per sviluppare un fisico armonico.
💪 Miglioramento della postura e della coordinazione con esercizi di sospensione.
Ritrova il Tuo EquilibrioATTIVITÀ POSTURALI
Per chi vuole migliorare la postura, ridurre tensioni muscolari e rafforzare il corpo con esercizi mirati.
🟢 Mi Riallineo
Un allenamento posturale avanzato, adatto a tutti, che integra diverse metodologie per un benessere completo.
✅ Pilates, Yoga, TRX e Pancafit in un’unica sessione.
✅ Perfetto per chi vuole un approccio innovativo alla postura.
🟢 Pilates-Inspired Class
Un allenamento basato sui principi del Pilates per migliorare forza, elasticità e postura.
🏋️♀️ Migliora l’equilibrio muscolare e la stabilità.
🔄 Perfetto per chi vuole prevenire dolori e tensioni muscolari.
🟢 Hatha Yoga
Un’esperienza di benessere psico-fisico, per migliorare la consapevolezza del proprio corpo e della propria respirazione.
🧘♀️ Flusso di movimenti studiati per tonificare e rilassare.
🧘♀️ Un equilibrio tra attivazione e rilassamento per il massimo beneficio.
PREPARAZIONE ATLETICA
La Nostra Competenza al Tuo Servizio
La preparazione atletica è il cuore di ogni percorso di allenamento avanzato. Non è solo per atleti professionisti, ma per chiunque voglia migliorare forza, resistenza e mobilità, prevenire infortuni e ottimizzare le proprie prestazioni fisiche.
Con il nostro metodo puoi:
Migliorare velocità, forza e resistenza
Potenziare il tuo corpo e prevenire infortuni
Allenarti in modo funzionale, per affrontare al meglio la vita di tutti i giorni
Recuperare dopo traumi o periodi di inattività
La scienza ci supporta: dal 1991, l’American Medical Association (AMA) riconosce la preparazione atletica come uno strumento essenziale per il miglioramento della salute e della qualità della vita.
Per questo, ogni nostro programma è studiato da un team di personal trainer specializzati, in collaborazione con medici, fisioterapisti e professionisti della riabilitazione, per garantirti sicurezza, efficacia e risultati concreti.
My Personal
GYM
Cerchi un ambiente esclusivo per allenarti in autonomia? My Personal Gym è il nostro spazio privato dove potrai allenarti da solo/a e su prenotazione.
🔹 Ambiente riservato, lontano dalla folla delle palestre tradizionali.
🔹 Possibilità di richiedere una scheda personalizzata, una lezione con un personal trainer o una valutazione con bioimpedenziometria.
Perché scegliere My Personal Gym?
✅ Ideale per chi desidera privacy e concentrazione.
✅ Allenamenti mirati senza distrazioni.
✅ Supporto personalizzato, se richiesto.
Cosa aspetti?
Inizia il Tuo Percorso con Noi!
Che tu voglia dimagrire, tonificare, migliorare la postura o allenarti in modo funzionale, nelle nostre palestre a Imola troverai un team di personal trainer qualificati pronti a seguirti passo dopo passo.
Prenota una consulenza gratuita e scopri quale programma è perfetto per te! 💪
Cosa dicono i nostri
CLIENTI
SEDE 1:
039 PTI FITNESS BOUTIQUE
Via Conti
della Bordella 39
40026 Imola (Bo)
della Bordella 39
40026 Imola (Bo)
SEDE 2:
017 PTI FITNESS BOUTIQUE
Via Brodolini 17
40026 Imola (Bo)
40026 Imola (Bo)
ORARI:
LUN-VEN: 7:00 - 21:00
SAB: 9:00-21:00
DOM: CHIUSO
SAB: 9:00-21:00
DOM: CHIUSO